Недавно в ленте одного известного социального канала мне попалось на глаза видео под названием «Откуда берется радость?». Раньше я никогда об этом не задумывалась.
В этом видео автор делился своим открытием: один из источников радости – это решение проблем. Решил маленькую проблему — тебе радостно. Решил проблему чуть посерьёзней — и радости больше. Такой вот промысел радости. Добыча. Автор признается, что с возрастом следовать советам мудрых все сложнее — искать радость внутри себя. Он ее уже там не находит.
И я задумалась, а где моя радость, в чем она?
В течение двух дней я записывала то, что радует меня. И это даже не весь список, я уверена. Моя радость – это то, что я живу, имею возможность любить, дружить, чувствовать. Люди, общение с которыми мне приносят радость. Бегать за кошкой, а потом быть поцарапанной ею. Сделать приятное человеку, которого я очень ценю. Прогулки, веселье. Фильмы. Возможность проводить время с интересными мне людьми. Запах воспоминаний. Дождь за окном, а затем радуга. Музыка. Мои хобби. Теплое какао утром. Завтрак всей семьей. Корочки кулича. Крем с торта. Дом. Возможности, которые у меня есть. Новые кроссовки. Удачный кадр. Ожидание праздника. Подарки. Улыбки близких и совсем незнакомых мне людей. Простые вещи, которые окружают меня.
Я поняла, что мое счастье в том, что я могу находить радость и внутри себя, и во внешних источниках. Моя радость и в достижениях, в совершенно бессмысленных с точки зрения успеха вещах.
Что происходит потом с радостью, когда становишься старше?
Для ребенка радость, это обычное состояние. Но чем старше люди становятся, тем больше появляется проблем, тем меньше в них остается радости. Кому-то не хватает денег на радости, кому-то нужных людей, кому-то любви. Когда, по-твоему мнению, в мире не остается радости, взгляни на мелочи, которые тебя окружают. На то, что ты имеешь уже много лет. На те возможности, которые тебе даны. Вспомни, как это — радоваться маленьким, обычным вещам. Вспомни, что тебя радовало в детстве. Солнце за окошком, радуга, выходные, люди, которые рядом с тобой, возможность быть собой. Эти обычные, на первый взгляд, вещи, делают жизнь полной, стоит их только заметить и признать свое право на радость.
Как узнать радость? Это несложно — тёплая улыбка на лице, блеск в глазах и яркость интонаций в голосе. Когда человек радуется, от него так и веет теплом. Хочется улыбнутся в ответ. Люди, которые умеют радоваться, это волшебники, которое дарят радость всем вокруг.
Помни одну вещь: сколько радости мы дарим, столько и получаем. Наверное, еще и потому, что мы ее умеем узнавать и ценить. Не забывай свою детскую радость. Береги ее.
И уже закончив работу над этим эссе, я вспомнила чудесную песню из моего любимого музыкального фильма «Звуки музыки». Аудио во вложении, а здесь несколько слов из нее:
- Если грустно, если хмуро, если дождик льёт,
- Я вспомню все то, что я очень люблю — и снова душа поёт!
Софья Свергунова, Азиатско-Тихоокеанская Школа
Фото: А. Потопяк